¿Qué es el monofosfato de uridina? La uridina es uno de los 5 nucleósidos que componen la estructura de nuestro ARN. Nuestro ARN se utiliza como modelo para producir todas las proteínas de nuestro cuerpo. Sin la uridina, nuestro ADN no sería capaz de transmitir las instrucciones al resto de la célula para que las utilice. La uridina se encuentra en toda la naturaleza y se produce en pequeñas cantidades en el cuerpo humano. Recibimos principalmente uridina del ARN de los alimentos que consumimos. Es especialmente alto en alimentos como la remolacha, el brócoli, el pescado, los champiñones y la avena. En comparación con la orina dietética, la versión monofosfato puede atravesar fácilmente la barrera hematoencefálica para ser utilizada en la fabricación de nuevas sinapsis neuronales. Lo hace estimulando el crecimiento de pequeñas estructuras de conexión en las neuronas llamadas neuritas. Estas estructuras están hechas para facilitar la conexión de otras células nerviosas que finalmente forman sinapsis complejas. La uridina también es capaz de promover la producción de acetilcolina y dopamina. ¿Cuáles son los beneficios del monofosfato de uridina? - Apoya el estado de ánimo equilibrado. - Promueve la formación de sinapsis - Ayuda al rendimiento cognitivo - Ayuda a proteger contra el deterioro cognitivo - Acelera el aprendizaje y la recuperación de la memoria ¿Cuánto debo tomar? Recomendamos tomar 1-2 cápsulas al día de uridina monofosfato.
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