Ella ha estado en el durante muchos años. Deportes populares muy popular y es de jóvenes y viejos como Balance durante largos periodos de estar sentado Profesión, Estudios, Escuela o Cada día operado. A través de demasiado Sentado en la vida cotidiana la cadera está mayoritariamente flexionada y la Atrás a menudo torcido y no correcto estirado. La marcha nórdica es muy buena. Contrapeso y excelente Balance para tu Cuerpo: se estiran las caderas y al mismo tiempo se estiran los músculos de la espalda, los hombros, las piernas y los glúteos entrenado y fortificado. Calcule usted mismo la longitud adecuada del poste: 0,66 x altura del cuerpo en centímetros. Si el valor calculado no se ajusta exactamente a un palo ofrecido, solicite el siguiente palo más corto. Con una altura de 174 cm calcula.
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