Este libro ofrece consejos prácticos y recetas sencillas para que las madres puedan mantener una alimentación saludable durante la lactancia. Proporciona información sobre los nutrientes esenciales, los alimentos recomendados y aquellos que deben evitarse, así como ideas para solucionar problemas comunes relacionados con la alimentación en esta etapa. Una guía útil para asegurar el bienestar tanto de la madre como del bebé.
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