Entfessle dein volles Potenzial im Wettkampf mit diesem umfassenden mentalen Trainingssystem für Sportler. Überwinde Blockaden, Nervosität und Unsicherheit, um mit unerschütterlichem Selbstvertrauen Höchstleistungen zu erzielen. Dieses Buch bietet praxisnahe Strategien und Übungen, die sich bewährt haben und sofort umsetzbar sind, um deine Konzentration zu verbessern, Fehler schnell zu überwinden und deine Motivation aufrechtzuerhalten. Egal auf welchem Niveau du dich befindest, diese Werkzeuge helfen dir, den mentalen Kampf zu gewinnen und deine Ziele zu erreichen. * Beherrsche Drucksituationen * Steigere deine Konzentration * Erhole dich schnell von Fehlern * Kontrolliere Wettkampfnervosität * Baue grenzenloses Selbstvertrauen auf
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