Der Redondo® Ball ist ein vielseitiger Gymnastikball für Sport, Entspannung und Koordinationstraining. Mit seiner weichen Oberfläche und dem geringen Gewicht (ca. 200g) ist er leicht transportierbar und ideal für den Einsatz im Büro oder auf Reisen. Das Buch bietet zahlreiche Übungen und Praxistipps für verschiedene Altersgruppen und Trainingsziele. Ideal für Trainer, Therapeuten und Freizeitsportler. * Vielseitig einsetzbar für Kräftigung, Entspannung und Koordination * Weiche Oberfläche und geringes Gewicht (ca. 200g) * Leicht transportierbar, ideal für unterwegs * Umfassendes Übungsbuch mit Praxistipps und Fotos * Geeignet für alle Altersgruppen und Trainingslevel
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