Der Pezzi®ball: Ein Buch mit vielfältigen Übungen für Fitness und Gesundheit. Lernen Sie theoretische Hintergründe und praktische Anwendungsmöglichkeiten kennen. Erstellen Sie individuelle Trainingspläne für zu Hause und unterwegs. Fördern Sie Bewegung für jedes Alter und jede Gruppe. * Fördert und fordert Bewegung für alle Altersgruppen. * Bietet vielfältige Übungsgelegenheiten. * Enthält leicht verständliche theoretische Hintergrundinformationen. * Bietet detaillierte Übungsbeschreibungen und Gestaltungsmöglichkeiten. * Ermöglicht die Erstellung individueller Trainingspläne.
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